Em menos de uma semana, você vai ter um sistema de organização que funciona pro seu cérebro, inclusive no dia em que a energia não aparece.
Micro-ações, prioridades claras e ferramentas simples para organizar sua rotina e sua casa, mesmo nos dias de pouca energia.
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Você já sabe disso na pele.
O cérebro TDAH não responde ao “deveria.” Ele ignora o “seria melhor se.”
O seu cérebro responde ao momento presente. E quando o momento presente é uma lista de 15 tarefas, o que ele faz? Trava.
Você já deve ter vivido isso:
→ Começar a semana com plano feito — e abandonar tudo no dia 3
→ Passar o dia inteiro ocupada e chegar na noite sem ter feito nada do que importava
→ Acumular louça, roupa, conta atrasada — não por preguiça, por paralisia
→ Planejar muito, executar pouco e terminar o dia com culpa
→ Se sentir sobrecarregada com tarefas que todo mundo faz “de boa”
Seguir métodos tradicionais de organização com o cérebro TDAH vira culpa e desistência. Porque esses métodos foram feitos para quem consegue sustentar motivação sem estímulo externo.
O cérebro TDAH funciona diferente. E existem estratégias específicas para ele.
Se você está achando que é só mais uma conversinha, olha o que aconteceu com essas pessoas depois de aplicar o método.
Um método direto ao ponto. Feito por quem tem TDAH, para quem tem TDAH.
O De TDAH para TDAH não é um curso de produtividade genérico com um rótulo de TDAH colado por cima.
É um método construído a partir de ciência comportamental, testado na vida real de quem tem o mesmo cérebro que você.
Cada estratégia foi selecionada para funcionar com pouca energia, sem depender de motivação constante e sem exigir que você mude quem é.
O método respeita o seu ritmo, e funciona nos dias bons e nos dias ruins.
Veja o que você vai aprender no De TDAH para TDAH:
Descubra o que realmente motiva o cérebro TDAH a executar. Esse passo vem antes de qualquer ferramenta, porque se você não entender como o seu cérebro funciona, nenhum método sustenta.
→ Resultado: você para de se culpar e começa a planejar de um jeito que faz sentido para o seu cérebro.
A chave para qualquer sistema de organização ser duradouro é ser simples o suficiente para manter quando você está com pouca energia. Aqui você monta o seu , sem app complicado, sem depender de memória.
→ Resultado: suas tarefas param de se perder no meio do caminho.
Esse método é para quem está tão sobrecarregada que não sabe nem por onde começar. Um sistema minimalista que funciona com pouca energia, porque às vezes o primeiro passo é só um. E ele conta.
→ Resultado: você consegue manter a casa e a rotina sem que isso seja um pesadelo diário.
Russell Barkley, referência mundial em TDAH, descreve que reabastecer o tanque de combustível cognitivo é uma das estratégias mais importantes. Você vai aprender a parar sem culpa, e entender por que isso aumenta sua produtividade, não reduz.
→ Resultado: você descansa sem culpa e volta com mais foco.
Além disso, como conteúdo complementar você terá acesso a:
✓ Aula - Blindando sua Mentalidade: Escolha o seu difícil com Janaine Cavalcanti - Custaria R$ 97
✓ Masterclass - Plano comportamental para reduzir a procrastinação com Janaine Cavalcanti - Custaria R$ 147
✓ Masterclass - Inteligência Financeira para TDAH com Anne Leitão - Custaria R$ 97
O valor total dos bônus: R$341. Você acessa tudo junto com o curso.
Quanto custa continuar no ciclo?
Pense no que a desorganização já te custou nos últimos 6 meses: tarefas atrasadas, multas, compras por impulso, oportunidades que passaram, noites de culpa. Quanto isso valeria se tivesse um método pra resolver?
O De TDAH para TDAH, com todas as aulas + 3 bônus, custa menos de R$1 por dia durante um ano.
De TDAH para TDAH: Estratégias de Organização
✅ Aula 1 — Descobrindo suas motivações e prioridades
✅ Aula 2 — Método para o Dobro de Produtividade
✅ Aula 3 — Organização minimalista para dias de baixa energia
✅ Aula 4 — A ciência do descanso estratégico
✅ Bônus: Blindando sua Mentalidade (R$97)
✅ Bônus: Plano Comportamental contra Procrastinação (R$147)
✅ Bônus: Inteligência Financeira para TDAH (R$97)
De R$ 638 por apenas
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ou 10x R$ 35,69*
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O ambiente de compra é 100% seguro, seus dados estarão protegidos!
ACESSO POR 1 ANO
Você terá acesso às estratégias durante 1 ano! Seu login e senha serão enviados no seu e-mail logo após a compra!
7 DIAS DE GARANTIA
Você poderá pedir a devolução de 100% do dinheiro dentro desse prazo!
Duas escolhas, qual delas é a sua?
Continuar como está
- Acordar com intenção, terminar o dia com culpa
- Tentar métodos neurotípicos e se sentir incapaz quando não funcionam
- Procrastinar as coisas que realmente importam para você
- Continuar achando que é falta de força de vontade
Entrar agora
- Entender como o seu cérebro realmente funciona e parar de se culpar
- Ter ferramentas práticas que cabem na sua realidade, com pouca energia
- Começar a ter pequenas vitórias todos os dias
- Sair do ciclo de paralisia e começar a
Oi, eu sou a Jana!
Recebi meu diagnóstico de TDAH aos 37 anos. Depois, veio o de TEA.
Antes disso, passei décadas me sentindo incapaz, tentando seguir sistemas que nunca foram feitos pro meu cérebro. Depois do diagnóstico, entendi que o problema nunca foi falta de vontade. Era usar ferramentas erradas.
Tenho pós-doutorado em Ciências Médicas e sou certificada como profissional em TDAH (ADHD-CCSP, USA). Estudei a fundo o que a ciência diz sobre como o cérebro TDAH processa motivação, tempo e recompensa.
Criei o @oh.tdah para compartilhar o que funciona. Hoje somos mais de 347 mil pessoas e mais de 4 mil alunas. O De TDAH para TDAH é o método que eu queria ter encontrado quando fui diagnosticada. Construí na minha própria rotina, com o meu próprio cérebro TDAH. Cada estratégia que você vai aprender aqui, eu uso.
Ainda está com dúvidas?
A Aula 3 foi feita exatamente para esse estado, para o dia em que nem o básico parece possível.
Você não precisa de energia para começar. Precisa de um primeiro passo tão pequeno que o seu cérebro não resista.
Você terá 1 ano para acessar todo o conteúdo.
Você poderá deixas as suas dúvidas nos comentários abaixo das aulas.
O curso tem 4 aulas curtas e práticas que foram preparados por quem tem uma mente como a sua.
Sim. Se você se reconhece nos comportamentos que descrevemos aqui, travar, procrastinar, perder o ritmo, se sentir sobrecarregada com tarefas simples, as estratégias funcionam para você, com ou sem laudo. Temos alunas que entraram sem diagnóstico e disseram que foi o melhor investimento que fizeram.
Temos alunas que entraram sem diagnóstico e disseram que foi o melhor investimento que fizeram.
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A maioria das coisas que você tentou foi feita para cérebros neurotípicos. Isso não é “tudo.” Essas estratégias vêm da ciência comportamental, selecionadas para o cérebro que funciona por impulso, não por obrigação. Já foram testadas por mais de 4 mil pessoas com TDAH. A diferença é que aqui o método respeita o seu ritmo, não exige que você mude quem é.
CNPJ: 46.535.684/0001-27
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