Tenha o dobro de produtividade e mais rendimento no seu dia a dia.
Aprenda as estratégias de organização de tarefas e de casa, exclusivas para o cérebro TDAH.
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O cérebro com TDAH não é motivado da mesma forma que os cérebros neurotípicos.
Você com certeza já deve saber disso, certo?
O cérebro TDAH não responde ao “deveria”. Ele ignora o “seria melhor se” ao invés disso, o seu cérebro responde ao momento presente.
Talvez você já tenha observado isso através de comportamentos como...
- a dificuldade de regulação emocional
- falta de planejamento de longo prazo
- pouco foco e concentração
Sabendo disso, você já deve ter percebido que seguir métodos tradicionais de produtividade e motivação sempre te faz desistir no caminho.
Aquela coisa do: “ahh você deveria” ou “seria melhor se” motiva quem não tem TDAH, já o seu cérebro tem dificuldade de antecipar consequências futuras e busca pelo curto prazo.
Você deve saber disso na pele!
O problema é: como ficam os seus sonhos que necessitam de tempo?
O cérebro com TDAH responde ao momento presente.
Ao desenvolver estratégias de organização e produtividade para pessoas com TDAH, minha abordagem leva em consideração essa característica de processamento mental.
A CHAVE para lidar com as dificuldades do tdah está menos em “consertar” o modo que seu cérebro funciona e mais em:
🔑 adaptar o ambiente
🔑 os métodos e as ferramentas para se alinhar ao funcionamento natural do cérebro com TDAH
Agora que você sabe disso...
entende que precisa de um método que se baseia em pequenas metas recompensas contínuas, em passos práticos e concretos.
Que são mais eficazes do que as abordagens tradicionais baseadas em expectativas futuras.
Agora, imagine pegar todas as suas metas e tarefas...
aquelas que você vem procrastinando a muito tempo
✓ e conseguir definir suas prioridades,
✓ ter o poder de começar tarefas
✓ além de concluí-las com sucesso!
É exatamente isso que eu vou te ensinar.
Vou te mostrar como fazer o seu cérebro trabalhar a seu favor, fazer o que precisa ser feito, sem precisar dispor de mais horas no seu dia.
Conquiste a liberdade de ter uma mente e uma casa organizada.
Ao aplicar esse método você automaticamente se livra do excesso de pensamentos, do perfeccionismo e passa a ter mais constância na sua vida.
→ Você terá acesso ao meu método de produtividade, foco e gestão do tempo para se tornar uma pessoa mais organizada e render mais ao passar do dia.
→ Qualquer pessoa com TDAH consegue aplicar, pois o Estratégias de Organização foi criado por uma TDAH para outra TDAH, justamente para ser uma método testado e adaptado para a realidade neuro atípica.
→ Você conseguirá manter a concentração em tarefas simples – mesmo nas que não despertam interesse – cumprir seus próprios planejamentos e se livrar dos excessos de tarefas.
Veja na prática o que você vai assistir no De TDAH para TDAH:
Descubra como fazer um planejamento entendendo o que pode te motivar a executar. Esse passo é importante antes de entrarmos nos métodos de organização!
Este método é pensado para quem está tão sobrecarregada que mal consegue arrumar a cama ou lavar a louça todos os dias por falta de tempo ou cansaço. Você vai aprender a manter a organização de casa sem ser um pesadelo diário.
Russell Barkley, referência mundial em TDAH, descreve que reabastecer o tanque de combustível cognitivo é uma das estratégias mais importantes para o TDAH. Uma das maneiras disso acontecer é fazendo pausas.
Além disso, como conteúdo complementar você terá acesso a:
✓ Aula - Blindando sua Mentalidade: Escolha o seu difícil com Janaine Cavalcanti
✓ Masterclass - Plano comportamental para reduzir a procrastinação com Janaine Cavalcanti
✓ Masterclass - Inteligência Financeira para TDAH com Anne Leitão
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conteúdo complementar
Se você está achando que é só mais uma conversinha, veja o que aconteceu com essas pessoas após seguir o método…
O De TDAH para TDAH é um curso rápido e direto ao ponto, com acesso a estratégias de organização e cuidado com a sua casa. Tudo para que você tenha o dobro de produtividade no seu dia a dia.
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Você terá acesso às estratégias durante 1 ano! Seu login e senha serão enviados no seu e-mail logo após a compra!
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Oi, eu sou a Jana!
Eu tive o meu diagnóstico tardio de TDAH aos 37 anos. Percebendo que existia um estereótipo e muita desinformação acerca do TDAH, resolvi criar o perfil @oh.tdah para compartilhar minha trajetória e vivência.
Trago lá informações com embasamento científico, de forma leve e acessível, ajudando assim a empoderar mais pessoas neurodivergentes para que possam se olhar com carinho e encarar o diagnóstico com leveza e auto aceitação.
Tenho Doutorado e pós-doutorado em Ciências Médicas e sou Certificada no Treinamento Intensivo Profissional em TDAH (Certified ADHD Professional (ADHD-CCSP) – USA).
Somos uma comunidade com mais de 300 mil pessoas com mais de 3 mil alunos! Tenho ajudado não só a reconhecer o TDAH em si e buscar o diagnóstico, mas também a começar uma nova trajetória de mudança de estilo de vida.
Minha missão é trazer direção naquilo que faz sentido para você, criando estratégias e hábitos que serão capazes de fazer você alcançar os seus objetivos, sem atender a expectativa do outro. O foco aqui é VOCÊ!
Você já se pegou pensando em tudo o que poderia conquistar se decidisse de vez dominar as estratégias que vão dobrar a produtividade do seu dia?
✓ aproveitar os seus momentos de descanso sem culpa
✓aprender a definir suas prioridades
✓ ter motivação para terminar o que começa
✓ parar de procrastinar as pequenas tarefas do dia a dia
Não procrastine a sua mudança mais uma vez!
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Sim, caso apresente sintomas relacionados ao tdah e esse curso faça sentido para você, vale a pena testar os métodos ensinados.
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