Aprenda a priorizar e organizar a sua rotina de acordo
com a sua realidade.
Você é do tipo de pessoa que faz uma lista enorme de tarefas, e no final do dia não termina nada? Sua mente está tão bagunçada quanto a sua casa e você não consegue mantê-la arrumada e isso vira um ciclo?
Tenha acesso a estratégias práticas de organização de rotina que vão te ajudar diariamente a não se sobrecarregar.
É hora de dominar esse caos e pegar o TDAH pelo laço!
Tenha uma rotina mais produtiva e organizada.
Pare de procrastinar diante dos seus objetivos.
Consiga manter o seu ambiente organizado sem precisar perder horas.
Realize seus maiores sonhos, mesmo que hoje pareça impossível.
Direcione seus esforços para o lugar certo.
Trace a sua rota, mesmo ainda sem diagnóstico.
Está decidida a ter uma rotina mais leve e sem ter que viver ocupada o tempo todo?
Eu vou te ensinar tudo o que eu apliquei e funcionou comigo!
Essas estratégias são pra você que:
✓ Sofre por não conseguir traçar metas alcançáveis
✓ Sua mente está bagunçada porque sua casa também está e você está procrastinando.
✓ Não tem ideia de por onde começar após o diagnóstico
✓ Está cansada de ser um potencial desperdiçado.
✓ Ainda não tem diagnóstico, mas quer organizar os caos que está na sua cabeça e na sua vida
🤯 Você tem um milhão de pensamentos ao mesmo tempo, está sempre com a mente acelerada, e isso tem te impedido de colocar o que quer em prática? Por conta disso, a sua mente fica cheia de pendências e lembretes drenando toda a sua energia. Acertei?
Chega de continuar sendo refém do TDAH e de pessoas que querem que você seja produtiva a todo custo, sem se importar com o que você sente, quem você é ou o que você QUER! 👊
🧠 Acontece que o seu cérebro não foi feito para guardar mil coisas e quando a sua mente está cheia de pendências te resta menos capacidade mental para usar no que de fato é necessário.
Tenho certeza que você já ouviu que um método, uma regra ou um livro, te ajudariam a ser uma pessoa “produtiva”, e se você não conseguisse, a culpa era da sua “falta de esforço”. Eu já me culpei muito por seguir esse tipo de método, mas a chave virou! 🔑
Chega de continuar sendo refém do TDAH e de pessoas que querem que você seja como elas, sem se importar com o seu funcionamento e com o que você QUER! ⚡️
Agora você vai aprender a se organizar de forma flexível e fácil de implementar, reduzindo sua carga mental, definindo prioridades e reprogramando-as se necessário, passando a ter mais controle sobre sua rotina.
“Sua mente deve estar livre para criar, e não preocupada em reter informações”, David Allen.
Todo o seu esforço serve para você conquistar e se aproximar cada vez mais dos seus sonhos e da pessoa que você quer ser. Cada centavo (R$) tem MUITO VALOR pra você. Concorda?
Você está certa! Tem que investir no que realmente vai te aproximar da vida que você quer.
É por isso que eu quero e vou AJUDAR VOCÊ… ⬇️⬇️⬇️
O que você terá acesso:
- O método que te ajuda a organizar a sua casa
- O método que te ajuda a ter controle sobre a sua própria rotina
- Como aprender a pausar
- Bônus:
MasterClass: Plano comportamental para driblar a procrastinação
Aula: Escolha o seu difícil!
Se você está achando que é só mais uma conversinha, veja o que aconteceu com essas pessoas após seguir o método…
👇 Tudo isso que vou te trazer vai te permitir:
Ser produtiva no dia a dia.
Iniciar e terminar as tarefas que se propõe a fazer.
Não deixar a procrastinação e impulsividade acabar com seus objetivos.
PAGAMENTO SEGURO
O ambiente de compra é 100% seguro, seus dados estarão protegidos!
ACESSO POR 1 ANO
Você terá acesso as estratégias durante 1 ano! Seu login e senha serão enviados no seu e-mail logo após a compra!
7 DIAS DE GARANTIA
Você poderá pedir a devolução de 100% do dinheiro dentro desse prazo!
Oi, aqui é a Jana!
Eu tive o meu diagnóstico tardio de TDAH aos 37 anos!
Ao perceber que ainda existia um estereótipo e muita desinformação acerca do TDAH, resolvi criar o perfil @oh.tdah para compartilhar minha trajetória e vivência.
Trago lá informações com embasamento científico, de forma leve e acessível, ajudando assim a empoderar mais pessoas neurodivergentes para que possam se olhar com carinho e encarar o diagnóstico com leveza e auto aceitação.
Tenho Doutorado e pós-doutorado em Ciências Médicas e sou Certificada no Treinamento Intensivo Profissional em TDAH (Certified ADHD Professional (ADHD-CCSP) – USA).
Hoje somos uma comunidade com mais de 300 mil pessoas com mais de 3 mil alunos! Tenho ajudado não só a reconhecer o TDAH em si e buscar o diagnóstico, mas também a começar uma nova trajetória de mudança de estilo de vida.
Minha missão é trazer direção naquilo que faz sentido para você, criando estratégias e hábitos que serão capazes de fazer você alcançar os seus objetivos, sem atender a expectativa do outro. O foco aqui é VOCÊ!
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