Hacks para minimizar os efeitos do TDAH, ter mais produtividade e deixar de se culpar o tempo todo.
Tenha acesso a fórmula infalível para ter motivação imediata e parar de procrastinar suas tarefas.
- Assista o vídeo abaixo da sua Trilha da Aprendizagem:
Já imaginou ter acesso a ESTRATÉGIAS que te ensinarão a fabricar MOTIVAÇÃO sempre que precisar acessá-la?
Essas estratégias foram as mesmas que me permitiram:
👉 aumentar a minha autoconfiança
👉 começar e terminar minhas tarefas do dia
👉 ser muito mais produtiva
👉 minimizar os efeitos do TDAH
👉 conseguir aproveitar, sem culpa, os momentos de descanso
TDAHs que aprenderam a se Motivar:
O que você irá aprender na Fábrica de Motivação:
- Como gerenciar o seu tempo e minimizar os efeitos do TDAH.
- Criar e priorizar a sua lista de tarefas. Aprenda a ser o protagonista da sua vida!
- Como Fabricar Motivação sempre que precisar executar uma tarefa.
- Como detectar e driblar os comportamentos de fuga que te fazem evitar tarefas.
- Como reformular pensamentos negativos que te sabotam.
- Como reduzir drasticamente a procrastinação.
Eu sei que você já sabe o que fazer para não procrastinar…Você sabe que se arrependerá de adiar as coisas e mesmo assim acaba procrastinando. 😓
A questão é que, simplesmente saber que você procrastina não é suficiente! Na Fábrica você vai aprender a identificar como você procrastina e, em seguida, usar habilidades específicas para superar as barreiras e concluir seus objetivos.
Muita gente tenta seguir estratégias que não são feitas para um TDAH, gastando tempo e dinheiro para tentar ser um cosplay de neurotípico.
Resultado? ISSO É INSUSTENTÁVEL, você acaba se achando inútil, que nada funciona com você e vai se culpar por não conseguir terminar suas tarefas. Não é isso que você vai encontrar aqui.
QUEM JÁ FEZ O MÉTODO FM, JÁ ESTÁ MUDANDO COMPLETAMENTE A SUA VIDA:
mas hoje, você pode ter acesso a tudo isso por:
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🔒 Eu assumo o risco. Você tem 7 dias de garantia para, se por algum motivo você achar que não é pra você, eu devolvo todo o seu dinheiro de volta.
Sou Janaine e tive o meu diagnóstico tardio de TDAH aos 37 anos!
Ao perceber que ainda existia um estereótipo e muita desinformação acerca do TDAH, resolvi criar o perfil @oh.tdah para compartilhar minha trajetória e vivência.
Trago lá informações com embasamento científico, de forma leve e acessível, ajudando assim a empoderar mais pessoas neurodivergentes para que possam se olhar com carinho e encarar o diagnóstico com leveza e auto aceitação.
Tenho Doutorado e pós-doutorado em Ciências Médicas e sou Certificada no Treinamento Intensivo Profissional em TDAH (ADHD-CCSP).
Hoje somos uma comunidade com mais de 200 mil pessoas, lá tenho ajudado não só a reconhecer o TDAH em si e buscar o diagnóstico, mas também a começar uma nova trajetória de mudança de estilo de vida.
Minha missão é trazer direção naquilo que faz sentido para você, criando estratégias e hábitos que serão capazes de fazer você alcançar os seus objetivos, sem atender a expectativa do outro. O foco aqui é VOCÊ!
Dúvidas Frequentes
A Fábrica de Motivação é um treinamento voltado totalmente para eliminar a procrastinação, aprender a gerenciar os pensamentos sabotadores e comportamentos de fuga. A plataforma não é um curso, e sim um ambiente com conteúdos mais variados e focados no autoconhecimento, a plataforma te dá a base para adquirir melhor o conhecimento da Fábrica.
Esse treinamento não é apenas mais um curso na sua lista de compras, é um programa com exercícios práticos que vão te ajudar a se organizar e terminar tudo o que você já comprou por aí.
O Acesso a gravação da Imersão e materiais estarão disponíveis pra você durante 1 ano.
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