Saia da caixa que te colocaram a vida toda e você se espreme para tentar caber!
O Passo a passo para tirar projetos do papel,
através do Método T.D.A.H ainda em 2022.
Se você descobriu o TDAH na idade adulta, provavelmente se viu sem saída por muitas vezes, começando projetos que nunca terminavam e colocou de lado sonhos para realizar a expectativa do outro.
Vem cá! Já parou pra pensar que você não consegue seguir estratégias que conhece porque elas não são para você? E que o fato de você não finalizar alguns projetos não seja “apenas” pelas disfunções executivas que o TDAH traz?
Acredite, eu sei exatamente como é isso! Foi só quando eu parei para entender como eu funciono, o que realmente é importante pra mim e quais são os meus limites e valores, que eu consegui atingir meus objetivos. É por isso que eu resolvi criar a Imersão das ArreTDAHs. A imersão é pra você, que quer entrar numa jornada de autoconhecimento. Vem comigo, que através de alguns exercícios eu vou te ajudar a entender se você está concentrando o seu esforço no lugar errado.
A Imersão é pra você que:
quer aprender a organizar esse caos interior.
não sabe por onde começar após o diagnóstico.
quer aprender a aceitar as suas diferenças.
está se sentindo perdido e sem sair do lugar.
tem dificuldade de tirar seus planos do papel.
não aguenta mais começar vários projetos e não terminar.
quer investir em autoconhecimento para TDAH.
quer entender seus comportamentos alimentares.
quer ter autocontrole sobre a comida.
Confira a programação da Imersão das ArreTDAHs:
1- O que é autoconhecimento?
2- Sua visão de si/ dos outros e do futuro define suas crenças limitantes.
3- Por onde começar a se conhecer?
4- Vamos falar sobre padrões de repetição.
5- TDAH no ponto de vista das emoções e suas oscilações
6- O que a neurociência diz sobre autoconhecimento.
7- Onde o autoconhecimento pode te levar? Mas principalmente, de onde ele pode te tirar?
Vamos descobrir o que realmente importa para você.
1- Decidindo o que importa: Valores fundamentais, quais seus sonhos? Acessando seus valores (Eu do futuro, Peak of experience e The Award Ceremony)
2- Técnica TDAH – o caminho para seus objetivos: tem que ter Tempo, Dimensão, ser Alcançável e se tornar Habitual
Você anda comendo suas emoções?
1- Por que a nutrição pode ser o diferencial para quem tem TDAH?
2- Você come mal?
3- TDAH + comportamento alimentar = bomba relógio
4- Como a nutrição pode te ajudar.
Confira as profissionais presentes na Imersão.
Janaine Cavalcanti
Sua mentora! Diagnosticada aos 37 anos, e PHD em Biociências.
Aline Martinez
Psicanalista e especialista em neurociência comportamental.
Jessica Nobre
Nutricionista e Phd em ciências médicas.
Clique para ter acesso a Imersão:
Confira os feedbacks de quem assistiu a Imersão:
PAGAMENTO SEGURO
O ambiente de compra é 100% seguro, seus dados estarão protegidos!
ACESSO A GRAVAÇÃO
Seu login e senha serão enviados no seu e-mail logo após a compra!
7 DIAS DE GARANTIA
Você poderá pedir a devolução de 100% do dinheiro dentro desse prazo!
Oi, aqui é a Jana!
Eu tive o meu diagnóstico tardio de TDAH, aos 37 anos! Ao perceber que ainda existia um estereótipo e muita desinformação acerca do TDAH, resolvi criar o perfil @oh.tdah para compartilhar minha trajetória e vivência. Sou PhD em Biociências e trago lá informações com embasamento científico, mas de forma leve e acessível, ajudando assim a empoderar mais pessoas neurodivergentes para que elas possam se olhar com carinho e encarar o diagnóstico com leveza e auto aceitação.
Hoje somos uma comunidade com mais de 165 mil pessoas, lá tenho ajudado não só a reconhecer o TDAH em si e buscar o diagnóstico, mas também a começar uma nova trajetória de mudança de estilo de vida. Minha missão é trazer direção naquilo que faz sentido para você, criando estratégias e hábitos que serão capazes de fazer você alcançar os seus objetivos, sem atender a expectativa do outro. O foco aqui é VOCÊ!
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