MASTERCLASS

Aprenda como dominar seus pensamentos como TDAH.

Descubra como lidar com suas crenças e pensamentos automáticos, e como melhorar a sua confiança para iniciar e terminar tarefas.

🗓️ 10/04 às 12h

*ao preencher os dados você será encaminhado(a) para um grupo no WhatsApp.

Oi, aqui é a Jana!

Eu tive o meu diagnóstico tardio de TDAH aos 37 anos!

Ao perceber que ainda existia um estereótipo e muita desinformação acerca do TDAH, resolvi criar o  perfil @oh.tdah para compartilhar minha trajetória e vivência. Tenho doutorado e pós-doutorado em Biociências e trago lá informações com embasamento científico, mas de forma leve e acessível, ajudando assim a empoderar mais pessoas neurodivergentes para que elas possam se olhar com carinho e encarar o diagnóstico com leveza e auto aceitação. 

Sou Certificada no Treinamento Intensivo Profissional em TDAH (ADHD-CCSP).

Hoje somos uma comunidade com mais de 200 mil pessoas, lá tenho ajudado não só a reconhecer o TDAH em si e buscar o diagnóstico, mas também a começar uma nova trajetória de mudança de estilo de vida. Minha missão é trazer direção naquilo que faz sentido para você, criando estratégias e hábitos que serão capazes de fazer você alcançar os seus objetivos, sem atender a expectativa do outro. O foco aqui é VOCÊ!

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