Uma ferramenta prática para você se organizar de forma fácil.
Foi desenvolvida por alguém que compreende as complexidades do TDAH e vai transformar a maneira como você organiza o seu dia.
E para quem é essa ferramenta?
- Para você que não aguenta mais planners que não são feitas para um TDAH.
- Para você que cansou de perder compromissos e prazos.
- Para você que quer tirar o excesso de informação da sua mente.
- Para você que não quer gastar horas por dia em um planner.
Com essa ferramenta você terá mais:
Praticidade
Você vai encontrar tudo num só lugar de uma maneira PRÁTICA e LEVE porque nosso cérebro TDAH precisa de simplicidade e economia de energia.
Organização
Você vai receber uma aula explicando como você vai organizar seu planner para que ele te ajude diariamente de forma eficiente.
Controle de tempo
O planner está otimizado para distribuir as tarefas automaticamente para os dias, semanas e mês. Além disso, você pode programar lembretes para não perder mais seus prazos.
Proatividade
Uma estrutura toda prontinha, apenas para você fazer pequenas modificações, afinal nossa lista de tarefas é diferente. Agora você vai conseguir manter um planner sem desistir no caminho.
Aposto que você já testou outros planners e se frustrou no caminho, mas sabe por que eles não funcionaram pra você?
- Nosso funcionamento é diferente, então não faz sentido usar um planner que é padrão para pessoas neurotípicas.
- Começar um planner sem ter um mapa te guiando só faz o caminho ficar mais tortuoso.
- Planners que te dão mais trabalho do que te ajudam vão fazer você se culpar por não conseguir manter a organização.
Dessa vez você não vai desistir no caminho, e não sou eu que estou falando isso…
O Planner OH.TDAH tem simplesmente tudo o que você precisa de forma organizada!
Para você escolher como quer usar: no celular, no computador, tablet ou até imprimir a versão escrita do planner.
Acesse toda a sua rotina e hábitos em um só lugar, através do Planner Digital.
O que você terá acesso dentro do planner digital:
- Uma lista de rotinas recorrentes da semana para que você veja suas pequenas-grandes conquistas diárias
- Controle diário de hábitos, é só selecionar e ver sua evolução dia a dia. Eu não sei voces, mas ver o 100% me estimula demais
- Uma lista para você acompanhar seus sintomas, a gente só melhora naquilo que conhecemos
- Quadro para fazer a sua lista de atividades semanais. Você será capaz de se organizar e ter todo o controle dos seus hábitos automaticamente.
- Te falei que tem também um quadro para acompanhar seus gastos e se planejar para guardar dinheiro?! Assim você sabe exatamente onde seu dinheiro está indo parar
- E um quadro pessoal para você guardar tudo que é importante para você e esvaziar as informações da sua mente
por 3x R$ 13,08*
ou R$ 37 à vista
Imprima o Planner Escrito se você prefere ter o controle da organização em suas mãos.
O que você terá acesso dentro do planner digital:
- Você pode escolher a capa de mais gostar para deixar personalizado!
- Ferramenta para organizar a sua rotina de modo realista.
- Folha de Foco Diário para acompanhar diariamente o seu horário de produtividade e lidar com tarefas difíceis.
- Ferramenta para controle de hábitos.
- Ferramenta para rastrear o seu humor, qualidade do sono e controlar o seu tempo de tela para não passar horas procrastinando nas redes sociais.
- Quadro para controle de medicamentos e anotações para levar na terapia, assim você não deixa passar nada!
- Várias ferramentas para controlar o seu financeiro e não ser mais compulsiva nas suas compras.
por 3x R$ 20,15*
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Isso é o que estão falando sobre o Planner oh.tdah:
Quem sou eu?
Sou Janaine Cavalcanti e tive o meu diagnóstico tardio de TDAH aos 37 anos!
Ao perceber que ainda existia um estereótipo e muita desinformação acerca do TDAH, resolvi criar o perfil @oh.tdah para compartilhar minha trajetória e vivência.
Trago lá informações com embasamento científico, de forma leve e acessível, ajudando assim a empoderar mais pessoas neurodivergentes para que possam se olhar com carinho e encarar o diagnóstico com leveza e auto aceitação.
Tenho Doutorado e pós-doutorado em Ciências Médicas e sou Certificada no Treinamento Intensivo Profissional em TDAH (ADHD-CCSP).
Hoje somos uma comunidade com mais de 240 mil pessoas, lá tenho ajudado não só a reconhecer o TDAH em si e buscar o diagnóstico, mas também a começar uma nova trajetória de mudança de estilo de vida.
Minha missão é trazer direção naquilo que faz sentido para você, criando estratégias e hábitos que serão capazes de fazer você alcançar os seus objetivos, sem atender a expectativa do outro. O foco aqui é VOCÊ!
Dúvidas Frequentes
Não. Você vai receber um treinamento completo sobre como usar o planner, dicas extras e também terá acesso a uma aula bônus, ao vivo, tema “Plano Comportamental para driblar a procrastinação.”
Não. Você vai receber um treinamento completo sobre como usar o planner, dicas extras e também terá acesso a uma aula bônus, ao vivo, tema “Plano Comportamental para driblar a procrastinação.”
Ele gera a notificação sem alarme. Você pode integrar com o e-mail para receber a notificação pelo Notion e por lá.
Sim! É só entrar que você já tem acesso a aula.
Sim! E ele sincroniza. Pode usar na página da internet também.
Suas dúvidas serão respondidas através da plataforma.
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