O Planner Oh.Tdah é uma ferramenta digital descomplicada e prática para você, TDAH, se organizar de forma fácil.
Tenha acesso a uma ferramenta prática, intuitiva, feita por uma TDAH para que você consiga de uma vez por todas organizar o seu dia a dia.
- Assista o vídeo abaixo clicando na imagem abaixo e veja como é o Planner por dentro.
Com essa ferramenta você terá mais:
Praticidade
Você vai encontrar tudo num só lugar de uma maneira PRÁTICA e LEVE porque nosso cérebro TDAH precisa de simplicidade e economia de energia.
Organização
Você vai receber uma aula explicando como você vai organizar seu planner para que ele te ajude diariamente de forma eficiente.
Controle de tempo
O planner está otimizado para distribuir as tarefas automaticamente para os dias, semanas e mês. Além disso, você pode programar lembretes para não perder mais seus prazos.
Proatividade
Uma estrutura toda prontinha, apenas para você fazer pequenas modificações, afinal nossa lista de tarefas é diferente. Agora você vai conseguir manter um planner sem desistir no caminho.
Quantas vezes você já se empolgou e comprou planner se prometendo não desistir? E se o problema não for apenas os sintomas do TDAH?
- Nosso funcionamento é diferente, então não faz sentido usar um planner que é padrão para pessoas neurotípicas.
- Começar um planner sem ter um mapa te guiando só faz o caminho ficar mais tortuoso.
- Planners que te dão mais trabalho do que te ajudam vão fazer você se culpar por não conseguir manter a organização.
Dessa vez você não vai desistir no caminho! E falo isso de TDAH para TDAH!
Eu já nem acreditava que um dia eu pudesse me organizar de forma PRÁTICA e EFICIENTE, por outro lado nunca desisti de tentar, porque ficar no marasmo custa um preço mais alto do que tentar se organizar.
Praticidade e eficiência é justamente o que o Planner OH.TDAH vai te entregar.
Uma ferramenta digital pronta para usar e prática para você implementar hoje mesmo. Você pode usar no celular e no computador.
Acesse toda a sua rotina e hábitos em um só lugar! Preparado especialmente de uma TDAH para outra.
Tenha maior controle sobre os seus hábitos e mais adesão, através de um quadro exclusivo para acompanhamento diário de hábitos.
Lembre de todas as suas atividades diárias e não perca mais nenhum compromisso.
E para quem é essa ferramenta?
- Para você que não aguenta mais planners que não funcionam pra você.
- Para você que cansou de perder compromissos e prazos.
- Para você que quer tirar o excesso de informação da sua mente.
- Para você que não quer gastar horas por dia em um planner.
Isso é o que estão falando sobre o Planner oh.tdah:
O que você terá acesso dentro do planner:
- Uma lista de rotinas recorrentes da semana para que você veja suas pequenas-grandes conquistas diárias
- Controle diário de hábitos, é só selecionar e ver sua evolução dia a dia. Eu não sei voces, mas ver o 100% me estimula demais
- Uma lista para você acompanhar seus sintomas, a gente só melhora naquilo que conhecemos
- Um quadro para você fazer sua lista de atividades semanais e adivinha! A sua To Do do dia vai se preenchendo sozinha por você!!!
- Te falei que tem também um quadro para acompanhar seus gastos e se planejar para guardar dinheiro?! Assim você sabe exatamente onde seu dinheiro está indo parar
- E um quadro pessoal para você guardar tudo que é importante para você e esvaziar as informações da sua mente
Recapitulando tudo o que você terá acesso…
- Planner pronto, é só duplicar e começar a usar
- Aula completa para aprender a utilizar o seu planner
- Planner escrito para imprimir
- Aula Bônus: Plano Comportamental para driblar a procrastinação
E você terá acesso a toda essa ferramenta pronta para você copiar e aplicar por um investimento de:
3x de R$ 13,08
ou R$37 à vista
Oi, aqui é a Jana!
Eu tive o meu diagnóstico tardio de TDAH aos 37 anos!
Ao perceber que ainda existia um estereótipo e muita desinformação acerca do TDAH, resolvi criar o perfil @oh.tdah para compartilhar minha trajetória e vivência. Tenho doutorado e pós-doutorado em Biociências e trago lá informações com embasamento científico, mas de forma leve e acessível, ajudando assim a empoderar mais pessoas neurodivergentes para que elas possam se olhar com carinho e encarar o diagnóstico com leveza e auto aceitação.
Sou Certificada no Treinamento Intensivo Profissional em TDAH (ADHD-CCSP).
Hoje somos uma comunidade com mais de 200 mil pessoas, lá tenho ajudado não só a reconhecer o TDAH em si e buscar o diagnóstico, mas também a começar uma nova trajetória de mudança de estilo de vida. Minha missão é trazer direção naquilo que faz sentido para você, criando estratégias e hábitos que serão capazes de fazer você alcançar os seus objetivos, sem atender a expectativa do outro. O foco aqui é VOCÊ!
Dúvidas Frequentes
Não. Você vai receber um treinamento completo sobre como usar o planner, dicas extras e também terá acesso a uma aula bônus, ao vivo, tema “Plano Comportamental para driblar a procrastinação.”
Você vai fazer uma cópia do planner para você e usar sem precisar assinar um plano do notion.
Ele gera a notificação sem alarme. Você pode integrar com o e-mail para receber a notificação pelo Notion e por lá.
Sim! É só entrar que você já tem acesso a aula.
Sim! E ele sincroniza. Pode usar na página da internet também.
Suas dúvidas serão respondidas através da plataforma.
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